التسمر امام التلفاز يؤذي القلب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اشارت نتائج دراسة علمية حديثة الى ان التسمر لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون
قد يؤثر على القلب ويقصر العمر حتى لو كان الفرد يتمتع بلياقة بدنية عالية جراء قضاء وقت طويل في ممارسة الرياضة .

ووجد البحث أن من يقضون أربع ساعات، على الأقل، في مشاهدة التلفاز أو للهو بألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر،
أكثر عرضة، وبمعدل الضعف، للإصابة بالنوبات القلبية أو أمراض القلب الأخرى، والسكتة الدماغية
عن سواهم من يقضون حوالي ساعتين في المشاهدة.

كما لاحظت الدراسة أن احتمالات الوفاة، بسبب أي من تلك الأمراض خلال السنوات الأربع
التي استغرقتها الدراسة، ارتفعت بواقع 50 في المائة بين الفئة الأولى.

كما وجد الباحثون أن الارتباط بين قضاء وقت طويل أمام الشاشة والإصابة بأمراض القلب تغير بالكاد
عند الأخذ في الحسبان ممارسة المشاركين في الدراسة لتمارين رياضية معتدلة أو عنيفة.
ووضع الباحثون في الاعتبار عوامل أخرى مثل السمنة، والتدخين، ومرض السكري
والطبقة الاجتماعية وغيرها من العوامل .

ولم تجد الدراسة دليلاً يربط بين أن مشاهدة التلفاز أو اللعب بألعاب الفيديو في حد ذاتها مضرة بالصحة،
وفق د. إيمانويل ستاماتاكيس، من "جامعة لندن كوليج" في المملكة المتحدة، إنما ما يقوم به الفرد خلال تلك الفترة وهو: الجلوس.
ولماذا الجلوس مضر بالصحة؟ فهو ليس بالأمر الواضح تماماً رغم أن دراسات سابقة على الحيوانات
وجدت أن الجلوس لساعات يبطىء عمل انزيم (ليباز البروتين الدهني lipoprotein lipase)
الذي يؤدي لتفتيت الدهون في الدم، مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية،
فعندما يبطئ ينهار نشاط الانزيم، ترتفع مستويات تلك المواد.

يسلمو على المعلومات
وعسى ناتجلسوا قدام الكمبيوتر والتلفزيون ساعات طويلة

تسلمين (تاج راسي) ع معلومه القيمه ان شاء الله في ميزات حسناتج ...
وصحيح شاشه التلفاز لهاآآ اثار سلبيه كثير ومنها تتأثر العينين والعمود الفقاري بسبب الجلوس الطويل
امام اشاشه التلفاز و ايضاآآ أمل في الرأس وغيرهاا آآ آآآ من الامراض ...
فعلينا نحن كشباب او شابات ان ننصح اطفالنا واو شبابنا في هذا الجيل الثالث ان لايجلسوا
على شاشه التلفاز لانه تاثر اثار سلبيه كثيره ....ووو....

ووناسه

تقبلي مروري العطر ..ودمتي بود وسرور...

وقت الملل نقعد يوم كآمل ع الكمبيوتر

كلامج ف محله نوآره

سعيدة بحضوركم منورين